Γυναικεία Υπογονιμότητα

Στις γυναίκες η γονιμότητα μειώνεται σημαντικά με την ηλικία, πολύ πιο γρήγορα σε σχέση με τους άνδρες. Οι γυναίκες είναι περισσότερο γόνιμες μεταξύ 20 και 24 ετών. Καθώς μεγαλώνουν η πιθανότητα να μείνουν έγκυες μειώνεται σημαντικά. Με το πέρασμα του χρονου μειώνεται το απόθεμα των ωοθηκών τους, δηλαδή μειώνεται ο αριθμός των λειτουργικών ωοθυλακίων που έχουν απομείνει στις ωοθήκες και συνεπώς διαθέτουν λιγότερα εναπομείναντα βιώσιμα ωάρια. Στην περίπτωση της πρόωρης εμμηνόπαυσης, η ποσότητα των ωαρίων εξαντλείται πολύ πιο σύντομα. Επίσης, όσο αυξάνεται η ηλικία μιας γυναίκας το ενδομήτριο (επένδυση της μήτρας) μπορεί να γίνει λεπτότερο και λιγότερο φιλόξενο για ένα γονιμοποιημένο ωάριο και οι κολπικές εκκρίσεις μπορούν να γίνουν λιγότερο υγρές και περισσότερο εχθρικές για το σπερματοζωάριο.

Όλα αυτά οδηγούν στο συμπέρασμα ότι αυξανόμενης της ηλικίας μειώνονται οι πιθανότητες σύλληψης. Να σημειωθεί ότι το γυναικείο αναπαραγωγικό μπορεί να επηρεαστεί από διάφορες ασθένειες.

Η ανεπαρκής περιποίηση και ορισμένες παθήσεις μπορεί να βλάψουν τα αναπαραγωγικά όργανα και να κλονίσουν την καλή φυσική τους κατάσταση με το πέρασμα του χρόνου, οδηγώντας σε διάφορες παθολογικές καταστάσεις συμπεριλαμβανομένων της ενδομητρίωσης, του συνδρόμου των πολυκυστικών ωοθηκών και της εμφάνισης χλαμυδίων. Ορισμένες χρόνιες ασθένειες μπορεί να έχουν επίσης αρνητικό αντίκτυπο στη γονιμότητα.

Σύμφωνα με έγκυρες μελέτες, για τις γυναίκες που προσπαθούν να συλλάβουν μπορεί να είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη η λήψη των ακόλουθων συστατικών:

 

Τα Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα (DHA– και ειδικότερα τα EPA και DHA – έχει τεκμηριωθεί ότι μπορούν να αυξήσουν τη διάρκεια της κύησης και να βελτιώσουν τη γνωστική και οπτική απόδοση των βρεφών. Τα επαρκή επίπεδα Ωμέγα 3 λιπαρών οξέων έχει, επίσης, αποδειχθεί ότι μειώνουν την εμφάνιση πρόωρης γέννησης σε μερικούς πληθυσμούς. Τα Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα κατά τη διάρκεια και πριν από την εγκυμοσύνη για τη σωστή ανάπτυξη του βρέφους και συμβάλλουν στη μείωση των πρόωρων γεννήσεων σε μερικούς πληθυσμούς. Η λήψη τους μέσω συμπληρωμάτων διατροφής είναι χρήσιμη καθώς οι γυναίκες στην περίοδο εγκυμοσύνης αποφεύγουν την κατανάλωση μεγάλων ψαριών, που είναι πλούσια σε Ω3, λόγω πιθανής μόλυνσης από βαρέα μέταλλα.

Το άλφα-λιποϊκό οξύ (ALA) είναι ένα μιτοχονδριακό λιπαρό οξύ που εμπλέκεται σε μεγάλο βαθμό στον μεταβολισμό της ενέργειας. Το ALA είναι μια ισχυρή αντιοξειδωτική ένωση. Λειτουργεί με τα μιτοχόνδρια και τις φυσικές αντιοξειδωτικές άμυνες του σώματος. Το ALA θεωρείται επίσης ως μια αντιγηραντική ένωση, καθώς μπορεί να αντιστρέψει μερικές από τις οξειδωτικές βλάβες που σχετίζονται με τις επιπτώσεις της γήρανσης. Σύμφωνα με μελέτες η χορήγησή του σε γυναίκες παρουσίασε θετικά αποτελέσματα στη βελτίωση του Συνδρόμου Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOs).

Η Δαμιάνα (Turnera diffusa) και ειδικότερα τα φύλλα της έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση που συγκρίνεται με την αντιοξειδωτική δράση της βιταμίνης Ε (α-τοκοφερόλη). Η Δαμιάνα χρησιμοποιείται παραδοσιακά ως τονωτικό για το κεντρικό νευρικό και το ορμονικό σύστημα και ως αφροδισιακό στη Λατινική Αμερική. Συμβάλλει στη βελτίωση της σεξουαλικής επιθυμίας, στη μείωση της κολπικής ξηρότητας και στην αύξηση της σεξουαλικής επαφής και του οργασμού.

Το συνένζυμο Q10 (Coenzyme Q10) λειτουργεί ως συνένζυμο για τη μεταφορά τού οξυγόνου στον κύκλο της παραγωγής ενέργειας. Σύμφωνα με μελέτες κατά τη διάρκεια της προεκλαμψίας έχει παρατηρηθεί σημαντική μείωση των επιπέδων του συνενζύμου Q10 στο πλάσμα.

Ο Ψευδάργυρος είναι ένα βασικό μεταλλικό στοιχείο που εμπλέκεται στη ρύθμιση πολλών ενζύμων. Είναι ένα αντιοξειδωτικό και ανοσο-ενισχυτικό συμπλήρωμα. Ο ψευδάργυρος χορηγείται ως συμπλήρωμα συνήθως με σκοπό τη μείωση της συχνότητας της ασθένειας. Σύμφωνα με μελέτες,  ο ψευδάργυρος παίζει ρόλο στη σεξουαλική ανάπτυξη, την ωορρηξία και τον εμμηνορροϊκό κύκλο και αποτελεί απαραίτητο συστατικό για την παραγωγή υγιών ωαρίων. Συγκεντρώσεις ψευδαργύρου και φυλλικού οξέως ενδέχεται να έχουν σημαντικές επιδράσεις στην αναπαραγωγική διαδικασία, ενώ η ανεπάρκεια ψευδαργύρου κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσει σε αποβολές και αναπτυξιακή υστέρηση που οφείλεται σε χρωμοσωμικές ανωμαλίες.

To Πράσινο τσάι μειώνει το οξειδωτικό στρες που βλάπτει το DNA.  Επίσης, η εξαιρετική αντιοξειδωτική δράση των κατεχινών του πράσινου τσαγιού αποτελεί σημαντικό παράγοντα βελτίωσης της γονιμότητας.

Η Βιταμίνη B(ή πυριδοξίνη) είναι αναντικατάστατη και πολύτιμη για να έχουμε διαρκώς ενέργεια, η οποία είναι εξαιρετικά χρήσιμη για άτομα με υψηλές ενεργειακές απαιτήσεις, όπως αθλητές, παιδιά και άτομα με έντονη δραστηριότητα. Σε συνδυασμό με τις βιταμίνες Β9 και Β12 μειώνει τη συγκέντρωση της ομοκυστεΐνης στο αίμα.

Το Φυλλικό οξύ (Folic Acidείναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη των κυττάρων και την κυτταρική διαίρεση (παραγωγή κυττάρων αίματος) καθώς και για το μεταβολισμό των νεύρων. Εμπλέκεται επίσης στο στεφανιαίο σύστημα. Η θετική επίδραση του Φυλλικού οξέως είναι γνωστή εδώ και καιρό. Έκτοτε, έχουν πραγματοποιηθεί εκτενείς έρευνες και η χορήγησή του συνιστάται ανεπιφύλακτα. Το φυλλικό οξύ είναι απαραίτητο κατά τη διάρκεια της κύησης, για την προστασία αλλά και την κάλυψη των αυξημένων αναγκών της εγκύου και του εμβρύου.

Το Ιώδιο (Iodine ) διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία παρ’ όλο που το σώμα μας χρειάζεται μόνο μια μικρή ποσότητα.

Το Σελήνιο (Selenium) αποτελεί συστατικό πολλών σημαντικών προτεϊνών. Είναι αντιοξειδωτικό που προστατεύει τον οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες που μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στα χρωμοσώματα και υπογονιμότητα σε άνδρες και γυναίκες.

Η Βιταμίνη B12 σύμφωνα με μελέτες συμβάλλει στην καλή λειτουργία των ωοθηκών και των αναπαραγωγικών οργάνων.

Η Βιταμίνη Dπαρέχει σημαντική αύξηση στα συνολικά επίπεδα τεστοστερόνης, βιοενεργής τεστοστερόνης και στα ελεύθερα επίπεδα τεστοστερόνης.

ONELIFE “ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ”

Το Onelife για γυναίκες περιέχει ειδικό συνδυασμό συστατικών που επιδρούν θετικά σε προβλήματα γυναικείας υπογονιμότητας, όπως διαταραχές της περιόδου και της ωορρηξίας, ενδομητρίωση, προβλήματα στις σάλπιγγες (απόφραξη, φλεγμονή), σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOs), ορμονικες ανωμαλίες (FSH, LH).

Αναλυτικά η σύνθεση του Onelife για γυναίκες (Female) και οι αντίστοιχες διατροφικές πληροφορίες του σκευάσματος φαίνονται στον πίνακα που ακολουθεί:

Συστατικά/Ingredients Ανά ημερήσιαδόση (2 δισκία) Δ.Τ.Α. (%)* / Per daily dosage (2 tabsN.R.V. (%)*

DHA microencapsulated (std. 10%) 200 mg **

Alpha-lipoic acid 100 mg **

Damiana extract (Turnera diffusa Willd. ex Schult) 90 mg **

Coenzyme Q10 20 mg **

Zinc 10 mg 100%

Green tea leaf extract (Camellia sinensis (L.) Kuntze) (std.50% polyphenols) 10 mg **

Vitamin B6 3 mg 214%

FolicAcid 200 μg 100%

Iodine 150 μg 100%

Selenium 70 μg 127%

Vitamin B12 2,0 μg 80%

Vitamin D3 10 mcg (400 IU) 200%

Διατροφικέςπληροφορίες/ Ανά ημερήσια δόση(2 δισκία) / Aνά100g/

Nutritional information Perdailydosage (2tabs) Per100g

Ενέργεια/Energy 63kJ (15kcal) 1060kJ (250kcal)

Λιπαρά/Fat 0,2 g 2,6 g

εκ των οποίων / οf which:

-Κορεσμένα/Saturated 0,1 g 1,6 g

-Τρανς λιπαρά/Trans fatty acids 0 g 0 g

-Χοληστερόλη/Cholesterol 0 g 0 g

Υδατάνθρακες/Carbohydrates 4,8 g 81 g

εκ των οποίων / οf which:

-Ζάχαρη/Sugar <0,1 g 0,1 g

-Πολυόλες/Polyols 2,7 g 45 g

Εδώδιμες ίνες/Edible fibers 1,6 g 27 g

Πρωτεΐνες/Proteins 0,4 g 6,7 g

Αλάτι/Salt 0 g 0 g

*Δ.Τ.Α.: Διατροφική ΤιμήΑναφοράς / N.R.V.: Nutrient Reference Value

** Δ.Τ.Α.: Δεν έχει καθοριστεί / N.R.V.: not known.

Τα ποσοστά ημερήσιας πρόσληψης είναι βασισμένα σε διατροφή 2.000 θερμίδων.

Daily intake rates are based on a 2.000 calorie diet.

Άλλα συστατικά: μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, νατριούχος κροσκαρμελλόζη, στεατικό μαγνήσιο.